ダンベル何キロ持てる?の知識って正しいの?

ダンベル何キロ持てる?の知識って正しいの?
1: 2019/09/14(土) 11:59:48 ID:1czvYKELa.net
教えてくれ知恵袋民共
2: 2019/09/14(土) 12:00:27 ID:EYaohQXs0.net
ジャージ破ける?
3: 2019/09/14(土) 12:02:21 ID:w7p/RJTC0.net
まあそこそこ正しい ベンチの解説とか見てると作者は筋トレマニアでは全くないと思うが トレーニーには役立たないけど初心者に興味持たせるぶんにはありかな
6: 2019/09/14(土) 12:05:45 ID:9icIivdv0.net
>>3 原作者はデカいぞ
11: 2019/09/14(土) 12:08:37 ID:w7p/RJTC0.net
>>6 いや、ただのデブだろ
12: 2019/09/14(土) 12:11:00 ID:9icIivdv0.net
>>11 増量期だからね




19: 2019/09/14(土) 12:18:11 ID:QEnO1v9O0.net
>>12 あいつはガチでただのデブだぞ
22: 2019/09/14(土) 12:23:19 ID:9icIivdv0.net
>>19 会ったことないでしょ? 筋トレちゃんとしてるし力もかなり強いよ




5: 2019/09/14(土) 12:05:01 ID:TfD5wTvka.net
普段からバキバキのマッチョはあまりいない
7: 2019/09/14(土) 12:06:35 ID:h5N/Rre4M.net
筋トレと漫画の分業制でやってるはずだから 諸説あるかもしれないけど間違ってはいないはず 筋トレの常識は毎年変わるから古い知識もあるかもしれない 筋トレ後は30分以内にプロテインを飲むっていうのも 最近は意味ないっていわれてるし
13: 2019/09/14(土) 12:11:59 ID:4guiBW7M0.net
今どきだからそこらへんの考証はちゃんとしてるだろうな




14: 2019/09/14(土) 12:12:40 ID:3EyH6+NOa.net
結果的にオタクが大量にジムに入会して筋トレし始めたんだから大成功じゃん
15: 2019/09/14(土) 12:14:24 ID:PQNsLC6u0.net
まず「正しいとされる知識」が普通にしょっちゅう覆るから 特にトレーニングやスポーツ界隈のは
16: 2019/09/14(土) 12:15:21 ID:QicVgIlKp.net
まぁトレーニングのプロがいないここで聞いてもなwwwwww
17: 2019/09/14(土) 12:15:30 ID:YRiUEAXba.net
筋トレの知識ってコロコロ変わるからな 誰か有名な奴が適当に抜かしたことを科学的考証なしで拡散してる感じ
18: 2019/09/14(土) 12:17:41 ID:w7p/RJTC0.net
アニメはGGが協力して知識面もチェック入ると思ったんだけどなあ
23: 2019/09/14(土) 13:00:37 ID:mCkr9EeGa.net
つうか筋トレしてるデブと筋トレしてないデブって体重が同じなら見た目に大差ないぞ
24: 2019/09/14(土) 13:04:17 ID:6M80WK5w0.net
×ではないけど△ってことはちょくちょくあるみたい 最近あったレスラーブリッジで僧帽筋を鍛えるってのは、ガチ勢のトレーニーはやらないってさ

引用元: ダンベル何キロ持てる?の知識って正しいの?